Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 62,54g | Węglo: 267,09g.
Śniadanie: Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Сыр, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Пастила. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|