Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 29,80g | Białk: 72,41g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Coca-Cola Кола, Чеснок, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Савушкин Продукт Творог 0%. Obiad: Coca-Cola Кола, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое, Простые Пельмени, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Дары Природы Финики Сушеные, Победа Горький Шоколад , Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|