Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 169,97g | Białk: 168,89g | Węglo: 64,31g.
Śniadanie: Deluxe Avocado-Öl, REWE Avocado, Aldi Bio Eier, Rote Chilischoten, Kirschtomaten, Lidl Körniger Frischkäse. Lunch: Maredo Zwiebeln, Edeka Romanasalat, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Zaziki, Olivenöl, Aldi Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt. Obiad: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Joghurteis. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|