Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 54,81g | Węglo: 176,63g.
Śniadanie: Oranges, Miel, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Quaker Cruesli Mélange de Noix. Lunch: Lindt Excellence Menthe Intense, Nespresso Café , Compote de Pommes, Thiriet Endives au Jambon. Obiad: Pomme Golden, Flan Pâtissier, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Herta Blanc de Dinde Nature . Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|