Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 64,98g | Węglo: 169,60g.
Śniadanie: Carrefour Camembert Portions, Pain Français ou de Vienne (y compris au Levain). Lunch: Camembert, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes Bio, Pain Complet, Bavette de Boeuf, Cerises Bing. Obiad: Pain Complet, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Poires, Lidl Croque Monsieur, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Przekąski/Inne: Picard Mini Donuts au Sucre, Picard Mini Donuts au Sucre. więcej...
|
|
1281 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|