Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 59,25g | Węglo: 98,68g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Barilla Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Оливье без Майонеза. Lunch: Капучино. Obiad: Клубника, Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Треска на Пару. Przekąski/Inne: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|