Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 67,90g | Węglo: 209,05g.
Przed Śniadaniem: Banana Prata. Śniadanie: Suco de Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Peixe Empanado Frito, Cenouras, Macarrão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Obiad: Suco de Laranja Natural, Pizza de Calabresa, Habib's Pizza de Quatro Queijos. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|