Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 90,85g | Białk: 115,73g | Węglo: 245,40g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca . Obiad: Pão Francês Integral, Korin Coxinha da Asa, Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média). Przekąski/Inne: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Betânia Leite Lactolivre. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|