Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 57,99g | Węglo: 196,69g.
Śniadanie: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Piadina Integrale. Obiad: Banana. Przekąski/Inne: Tiramisù. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Skalpel - 30 minut, Stepper - 3 minut, Bieg - 9 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 18 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara Guerriero
|