Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 66,47g | Węglo: 109,17g.
Lunch: Sunny Crust Multigrain Toast, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Onions . Obiad: Somerset Farms Kumera Noodles, Avocados , Cauliflower Cheese, Wattie's Chuckwagon Corn, Pams Whole Baby Green Beans , Macro Wholefoods Market Satay Tofu. Przekąski/Inne: Vitasoy CALCI-PLUS Soy Milk, Red Tomatoes , Avocados , Pams Lite Tomato & Basil Tuna. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katie hilleard
|