Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 73,27g | Białk: 67,41g | Węglo: 178,14g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Европром Рубленый Лосось с Чесноком. Lunch: Север Торт Бисквитный Театральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Север Торт Бисквитный Театральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Obiad: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Командор Торт Бедный Еврей. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|