Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3806 kcal
|
Tłusz: 117,50g | Białk: 263,39g | Węglo: 424,62g.
Śniadanie: Ritter Sport Альпийское Молоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей. Drugie Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко. Lunch: Snickers Сникерс, Яблоко, Snickers Сникерс, Шаурма. Podwieczorek: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Obiad: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|