Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 41,02g | Węglo: 125,43g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Obiad: ВкусВилл Хлеб Украинский, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Клубника (Несладкая, Замороженная), Lay's Чипсы, Сушеный Инжир. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manizha-Farukhi
|