Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 70,16g | Węglo: 173,16g.
Śniadanie: Вемол Йогурт Греческий 6%, Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Кунгурский Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Черноплодная Рябина, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Картофельное Пюре. Obiad: Белый Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Картофельное Пюре, Кунгурский Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilaKalinicheva
|