Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 52,50g | Węglo: 161,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Дымов Индейка Варено-Копченая, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Obiad: Иван-Поле Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|