Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 91,20g | Węglo: 121,17g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Борщ со Свининой, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Obiad: Любимый Сад Томатный Сок, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, President Сыр Плавленый Сливочный, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|