Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 65,63g | Węglo: 125,83g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Глобус Мусс Вишня с Чиа, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Lunch: Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Щи с Курицей. Obiad: Ого Овсяные Отруби, Чай, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Лонган, Мангостан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Морковь, Мандарины, Жвачка, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|