Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 78,40g | Węglo: 123,50g.
Śniadanie: Вода (в Бутылке), Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Ашан Кабачок, Приготовленная Брокколи (Свежая). Obiad: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чай, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофе. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|