Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 115,66g | Węglo: 115,50g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Болгарский Перец, Индюшкин Сердце Индейки, Чечевица Вареная. Obiad: Болгарский Перец, Индюшкин Сердце Индейки, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Сок Мандариновый , Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|