Dziennik oksi7151, 16 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
62 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2020:
1182 kcal Tłusz: 50,23g | Białk: 71,99g | Węglo: 108,34g.   Śniadanie: SPAR Биточки Куриные, SPAR Салат из Свежей Капусты,  Клубника,  Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Овсянка МОЯ,  Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо,  Котлета Домашняя, 4 Сезона Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький, Meller Ириска. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksi7151


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.