Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
630 kcal
|
Tłusz: 29,93g | Białk: 22,45g | Węglo: 73,34g.
Śniadanie: Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком . Lunch: Рот Фронт Конфеты Батончики, Магнит Банан, Хлеб Черный, Лечо. Obiad: Лечо, Greenfield Чай Чёрный, Салями, Хлеб Черный. więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|