Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 116,04g | Węglo: 175,66g.
Śniadanie: G7 블랙커피, 매일유업 매일두유 99.89, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 사과. Lunch: 상하농원 신선한 반숙란, 청경채, 토마토, 웅스빌 소시지(불고기맛), 단호박. Obiad: 아임닭 버섯야채 순한불고기맛 큐브, 아임웰 고구마 큐브. Przekąski/Inne: 다노 닭가슴살 핫도그, 아몬드. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|