Dziennik Gono4ka, 16 mar 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
64,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.    Wciąż do stracenia: 9,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2020:
1703 kcal Tłusz: 138,42g | Białk: 89,20g | Węglo: 23,56g.   Śniadanie: Оливковое Масло, Паштет из Куриной Печени, Бекон, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Орех Пекан, Nutiva Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Obiad: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш. więcej...
1853 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.