Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 88,03g | Węglo: 242,35g.
Śniadanie: Indonesian Thick Rice Crackers. Lunch: Banana, Mangosteen (Syrup Pack, Canned) , Fried Tofu , Meat, Rojak. Obiad: Chicken Breast, Flimty Flimty, Banana. więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 23 godziny i 20 minut, Brzuszki - 20 minut, Google Fit - 20 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|