Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 99,18g | Węglo: 102,94g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Belbake Cocco Grattugiato, Vivibio Crusca di Grano Tenero . Lunch: Pomodori Ciliegini, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Cavolfiore, Uovo. Obiad: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Freshona Spinaci , Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Przekąski/Inne: Noci, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|