Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 124,33g | Węglo: 176,11g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Колбаса Классика, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Курица Вареная, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Молоко 1%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|