Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 40,96g | Białk: 86,60g | Węglo: 302,75g.
Śniadanie: Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, Салат Витаминный. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Lactica Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Пастила, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пастила. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|