Dziennik MrGoodnight, 16 kwi 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2013
88,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2013:
1424 kcal Tłusz: 54,63g | Białk: 74,68g | Węglo: 153,33g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Cake Bar, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Pitta. Obiad: Petit Pois, Beef Lasagne (400g). Przekąski/Inne: Crunch Creams, Gouda Cheese, Clementines, Chicken Breast Meat. więcej...
2161 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.