Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 58,43g | Białk: 109,10g | Węglo: 139,20g.
Śniadanie: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Fraises Gariguette , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Framboises Congelées, Bulk Powders Farine de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Danone Skyr Nature, Myprotein Impact Diet Whey, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Oeuf. Lunch: Banana Bread, Better Snexx Chips Hummus, Les Crudettes Guacamole, Lidl Chèvre Frais , Oeuf Dur, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Quinoa (Cuit), Carottes, Tomates, Florette Batavia. Obiad: Alpro Nature à la Noix de Coco, Auchan Soja Cuisine, Épinard, Tomates Cerises, Bonduelle Riz de Chou-Fleur, Champignons, Oignons, Lidl Blanc de Poulet . Przekąski/Inne: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Myrtilles, Fruit de la Passion, Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|