Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 53,54g | Węglo: 166,44g.
Śniadanie: Conad Latte di Riso, Torta di Mele all'acqua. Lunch: Eridania Zucchero di Canna , Caffè (Espresso), Riso Integrale, Pasta in Bianco, Sugo Zucca e Salsiccia, Pane a Lievitazione Naturale. Obiad: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Lattuga, Coop Pane ai 7 Cereali. Przekąski/Inne: Budino al Cioccolato, Arance. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|