|
Юхууууу пошёл вниз родимый😅или изгнание воды😅
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 122,79g | Węglo: 134,83g.
Śniadanie: Мандарины, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное, Булгур, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Творог 5% . Przekąski/Inne: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|