Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 58,64g | Węglo: 107,12g.
Śniadanie: Delisse Lait Écrémé. Lunch: Sojasun Yaourt Pruneau, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Picard Gratin de Courgettes. Obiad: Sojasun Yaourt Cerises, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Fleury Michon Gratin de Courgettes au Bœuf . Przekąski/Inne: Auchan Lait Écrémé, Canderel Cankao, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Chocolat Noir 80%, Sojasun Yaourt Nature, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Crêpe Ordinaire, Crêpe au Sucre. więcej...
|
stała waga
|
|
|