Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
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65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1542 kcal
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Tłusz: 66,12g | Białk: 54,82g | Węglo: 179,16g.
Śniadanie: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Sojasun Velours Fraise, Picard Gratin de Courgettes, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Obiad: Sojasun Yaourt Nature, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Gratin de Courgettes. Przekąski/Inne: Flan Pâtissier, Paso Préfou à l'ail, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Carrefour Flan Pâtissier, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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