Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 56,70g | Węglo: 94,48g.
Śniadanie: Global Village Горчица Французская, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Кефир, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко. Lunch: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Сырный суп с горбушей. Obiad: Тушеные Овощи, Горбуша на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Победа Шоколад Молочный 37% Какао. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|