Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 71,19g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Бутерброд с Форелью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Пшеничная Каша, Свинина Запеченая. Obiad: Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89045898484e
|