Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 62,91g | Węglo: 236,38g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Капуста, Лента Говядина Шея, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Киви, Оладьи кабачок, Mackays Лимонный Курд, Ашан Батон Домашний. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|