Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 108,09g | Węglo: 135,98g.
Śniadanie: ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Now Foods Пищевые Дрожжи , Карри 14 марта. Obiad: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Сироп из Фиников, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Творог Рассыпчатый 9%. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|