Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 73,88g | Węglo: 183,36g.
Śniadanie: Bio Village Miel, Super U Beurre Moulé de Bretagne, Pain de Mie. Lunch: Betteraves, Super U Cotes de Porc Cuites, Semoule Cuite, Weight Watchers Paté de Campagne, Pain, Oranges. Obiad: Pain, Oeuf Brouillé, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fol Epi Tendre et Fruité, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Przekąski/Inne: Too Good Biscuits Croquants Avoine et Miel Cranberry, Pomme, Madeleine. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|