Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 84,06g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Gerlinéa Barres Chocolat, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Président La Brique Fondante, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Obiad: Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aurore87270
|