Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 88,41g | Węglo: 229,29g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Finocchio, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo, Granoro Pasta Integrale Bio. Obiad: Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale (50g), Merluzzo Dell'atlantico. Przekąski/Inne: Nesquik Maxi Choco, Mela Verde, Torta Pere e Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|