|
От 60,5
Об 94
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 77,49g | Białk: 121,09g | Węglo: 158,85g.
Śniadanie: Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, АРТА Молоко 1,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Ваш Выбор Творог 5%. Obiad: Магнит Апельсин, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Брокколи, Myprotein Протеин, President Творожный Крем С Чесноком, Joya Soya Миндальное Молоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|