Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 101,02g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Творожная запеканка пп на кефире. Lunch: Свеклы, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Гост Говядина Тушеная, Рис Отварной. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Свеклы, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Przekąski/Inne: Сушеные Семена Тыквы, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|