Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 36,26g | Białk: 46,93g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Армпродукт Хачапури с Сыром, Pasteroni Макароны. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Obiad: Армпродукт Хачапури с Сыром. Przekąski/Inne: Пискаревский Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|