Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 65,96g | Węglo: 112,82g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Вологодское Масло Сливочное, Jacobs Кофе Растворимый, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. Obiad: Гречка с Тушенкой. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Мандарины, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|