Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 97,57g | Węglo: 188,01g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Lenticchie. Obiad: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pascoli Italiani Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Land Fiocchi di Latte, Miele, Fatano Pistacchi non Salati. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeroPiras88
|