Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 115,39g | Węglo: 221,21g.
Śniadanie: Carrefour Noisettes Décortiquées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nestlé Chocolat Noir Dessert, Activia Activia 0% Nature, Kiwi, Carrefour Huile de Noisette , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf. Lunch: Babybel Mini Roulés, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Courgette, Clémentines, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Marque Repère Parmesan, Lima Soba 40%, Ducros Curry Poudre, Monoprix Anneaux d'encornet, Champignons, Gingembre, Jus de Citron. Obiad: Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Chou-Fleur, Pomme, dans Mon Panier Pain de Seigle Complet, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|