Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 84,45g | Białk: 138,25g | Węglo: 152,44g.
Śniadanie: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Water, Chicken Nuggets. Obiad: Chobani Lemon and Cream Blended, Grits with Cheese, Scrambled Egg . Przekąski/Inne: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar, Member's Mark Parmesan Crisps. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|