Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 98,95g | Węglo: 124,12g.
Przed Śniadaniem: Banana Prata. Lunch: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Queijo Fresco, Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Obiad: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Abacaxi, Feijão Preto Cozido. Kolacja: Integralmedica BCAA Fix, Danone Iogurte Yopro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|