Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 106,19g | Węglo: 147,82g.
Śniadanie: Hortifruti Limão, Hortifruti Salada de Frutas, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Café Brasileiro Café. Lunch: Icefruit Polpa de Abacaxi, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Pronto Light Filé de Salmão. Obiad: Canto de Minas Requeijão Cremoso , Brasfrut Polpa de Mamão, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Bimbo Rap10 Fit, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|