Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 62,33g | Węglo: 217,75g.
Śniadanie: Elegê Requeijão Light, Adria Torrada Integral, Café. Lunch: Morangos, Hortifruti Manga Tommy, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Obiad: Sobremesa de Gelatina, Chuchu Cozido, Cenouras, Beterrabas, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Przekąski/Inne: Kero Coco Água de Coco (200ml), Coxinha de Festa, Piraquê Biscoito Água Gergelim. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniarchanjo
|